30岁的办公室职员小赵每天坐10小时，近期出现臀部深部疼痛，久坐后站立困难。他以为是“坐骨神经痛”，肌电图检查排除神经损伤，MRI显示臀大肌筋膜增厚伴条索状结节。

　　臀部筋膜炎是“久坐族”的常见病，早期通过姿势调整和肌力训练可逆转。若出现臀部萎缩或行走困难，需排查髋关节病变或腰椎间盘突出。

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